E os treinos continuam

Hoje por volta das 3 horas da tarde, fui treinar para não perder o condicionamento. E aproveitei para fazer uma Helmet Cam da pista.

Treino na Pedra

Hoje por volta das 9 horas da manhã fui para o Prado para treinar na Pedra com os amigos. O treino foi bom e divertido. Aproveitamos no final do dia para fazer uma filmagem do trecho final da pista. Abaixo o vídeo:

Treino no DHU

Hoje por volta das 5 horas da tarde, resolvi dar algumas descidas nas escadarias que ficam perto de minha casa. As escadas são bem técnicas, porém divertidas. Fiz um video com Helmet Cam.

Alterações na pista

Hoje ao invés de treinar, decidimos mudar algumas partes da pista. A parte que fizemos hoje deixou a pista mais longa, e mais técnica. Amanhã vamos subir ela até o final e ver o que pode ser mudado para deixar ela melhor. Assim que terminar com as alterações e fazer a manutenção da pista por inteiro, postarei um vídeo com Helmet Cam da pista completa.

Treinando muito

Hoje mesmo com gripe, não desanimei e fui treinar depois das 5 horas. Não é impossivel para mim dar pelomenos duas descidas por dia depois do colégio, pois a pista fica bem proxima de minha casa, e sempre tem amigos a disposição para ir treinar. Então, decidi treinar todos os dias sem forçar muito nos dias de semana, e nos finais de semana treinar mais firme e em pistas diferentes. Espero continuar com esse rítmo de treinos, isso irá me ajudar bastante.

Manutenção básica

Hoje acordei destinado a fazer aquela manutenção básica na bike. Troquei punho, câmbio, corrente e passador. Regulei a marcha e dei aquela bela lavada, que é muito bom para aumentar a ''moral'' da bike. Por hoje é só galera, bom final de semana a todos.

Treinando firme!

Hoje fui na pista pela manhã, e fiz algumas mudanças básicas. A tarde, me deu vontade de dar aquele ''rolé''. Chamei alguns amigos e antes de ir pra pista, dei uma descida em cada escadaria que tem aqui perto de minha casa, que por sinal, são divertidas e bem inclinadas. Logo depois, fomos para a pista, dei apenas duas descidas. Mas para um treino imprevisível, está ótimo.

Treinos e mais treinos

Hoje por volta das 3 horas da tarde, uns amigos me chamaram para dar um ''rolé'' na pista, e fazer uma sessão de fotos. Eu pensei em não ir, pois já tinha treinado ontem. Mais como treino nunca é demais, resolvi ir. Se eu treinar assim todo fim de semana, vou adquirir muita técnica e não perder o condicionamento. Espero treinar todo fim de semana agora, assim eu não perco o ritmo, e isso é muito bom. Gostei muito das fotos da Nara (irmã de Lucas). Segue abaixo algumas fotos:

Treino do fim de semana

Hoje acordei por volta das 8 horas da manhã liguei pro Lucas e resolvi dar uma modificada na pista antes dos treinos, e ver como está o estado da pista depois das loucuras que ocorreram em Friburgo. Cheguei lá e me surpreendi, a pista estava intacta. Resolvemos fazer um gap em uma parte da pista que estava simples e fizemos uma espécie de ''pau-garden'' no final da pista, que é uma estrada muito sem graça, pois não tem nenhum obstáculo. Depois de bastante trabalho, finalmente eu pude vir pra casa para tomar um banho daqueles, almoçar e descansar um pouco. Quando deu umas 3 horas, Lucas chegou aqui em casa pronto para irmos ''estrear'' a pista modificada. Chegamos lá e subimos a pista naquela ansiedade de andar. Finalmente descemos a pista, foi muito bom, o gap ficou perfeito e a parte do final que era sem graça, tornou-se muito divertido e técnico. O treino foi ótimo, agora é treinar firme para não perder o rítimo e fazer bonito nas competições que forem surgindo.

FOTO TIRADA NO NOVO GAP DA PISTA